Lucha contra la obesidad infantil
La obesidad infantil es uno de los más grandes problemas de la salud pública en pleno siglo XXI. Se intenta luchar contra esta condició...
Aprende a leer y entender las etiquetas de los alimentos
¿Realmente sabemos interpretar las etiquetas nutricionales de los productos que consumimos?. Conocer lo que contienen los alimentos que...
Tarta de manzana baja en grasa
Puedes darte un capricho siempre que las recetas se hagan bien y cumplan con unos requisitos, bien después de entrenar, en tu día tramp...
MAGDALENAS DE ZANAHORIA SIN GLUTEN
Elabora fácilmente estas magdalenas de zanahoria sin gluten con unas propiedades nutricionales muy interesantes.
INGREDIENTES (Todo...
Bacterias intestinales y cómo mejorarlas
Se llama flora intestinal al conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino, la mayoría no son dañinas para la salud y muchas son...
Sopa fría de pimientos
Esta sopa fría de pimientos es ideal para el verano cuando no apetece tanto un plato de sopa caliente, como acompañamiento a cualquier ...
Juegos de habilidad mental
En esta entrada se recogen juegos de habilidad mental, no el único desarrollo es físico. ¡Que los disfrutes!
(Respuestas abajo del t...
Entrevista radio María José García 11-julio-2017
Programa "La Buena tarde"
Entrevista de la mano de: Carol Pérez (Coach)
Entrevista en el diario «La Nueva España» 24-junio-2017
Entrevista en prensa escrita y entrevista web:
http://www.lne.es/vida-y-estilo/gente/2017/06/24/culturista-asturiana-pies-cabeza/212...
Cómo gestionar sentimientos y emociones
Canalizar y gestionar sentimientos y emociones nos ayudará no solo a conocernos mejor sino a afrontar la vida de una forma más equilibr...
