por María José García | Mar 20, 2023 | Testimonios Reales
María José GarcíaDiplomada en Educación Física. Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Nutrición Humana y Dietética. Entrenadora Personal con certificación profesional. Master en Fisicoculturismo y Fitness (IFBB y FEFF) además de múltiple...
por María José García | Mar 20, 2023 | Testimonios Reales
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por María José García | Mar 19, 2023 | Testimonios Reales
María José GarcíaDiplomada en Educación Física. Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Nutrición Humana y Dietética. Entrenadora Personal con certificación profesional. Master en Fisicoculturismo y Fitness (IFBB y FEFF) además de múltiple...
por María José García | Ene 18, 2018 | Alimentación, Salud
¿Cuánto peso debes perder a la semana? Muchas personas acuden a mi consulta en busca de un entrenador personal o nutricionista que les guíe hacia su objetivo, preguntando cuanto peso deben perder a la semana y deseando bajar 3 o 4 kilos semanalmente, los expertos...
por María José García | Nov 24, 2015 | Salud
Muchas mujeres tras ser madres no sienten el abdomen como antes, pero no entienden por qué, presta atención porque puede que te esté ocurriendo lo siguiente. La diástasis abdominal o del recto del abdomen es la separación de los músculos del abdomen a causa de un daño...