por María José García | Abr 23, 2015 | Eventos
Docente en curso de formación de nutrición deportiva para la empresa Sector Fitness European Academy dirigido a formar técnicos especialistas.
por María José García | Mar 22, 2015 | Entrenamiento
Aquí tenéis el plan de entrenamiento y dieta de Phil Heath. ¿Qué te parece su rutina de ejercicios? ¿Dista mucho su dieta de la tuya? Según Phil esta dieta es lo que le hace construir músculo ganando la menor cantidad de grasa posible, tenemos que olvidar que la etapa...
