• Clases
    • Bailes
    • Ciclo Indoor
    • Estiramientos
    • Pilates
    • Step
    • Total Body
    • Yoga
  • Ejercicios
    • Por grupos musculares
      • Abdominales
      • Abductor
      • Biceps
      • Cuadriceps
      • Espalda
      • Femoral
      • Gemelo
      • Gluteo
      • Hombros
      • Lumbares
      • Triceps
      • Pecho
    • Por técnicas
      • Gomas
      • Pliométricos
      • TRX
  • Extras
  • Formación
  • Recetas
    • Comidas principales
    • Postres y dulces
    • Snacks y varios
  • Revista
Login
Menu
0 items 0.00€
Testimonios Reales

Transformación 28

Posted by author-avatar María José García
16 septiembre, 2025
Ver
Testimonios Reales

Transformación 8

Posted by author-avatar María José García
16 septiembre, 2025
Ver
Alimentación, Salud

Alimentación y prevención de enfermedades

Posted by author-avatar María José García
15 diciembre, 2022
La alimentación diaria puede promover nuestra salud y disminuir el riesgo de sufrir ciertas enfermedades como las cardiopatías, la diab...
Ver
Alimentación

Receta de nubes de azúcar SIN AZUCAR

Posted by author-avatar María José García
1 agosto, 2023
En esta receta de nubes de azúcar sin azucar encontraras los sencillos pasos para conseguir tus nubes aptas para todo el mundo. Son muc...
Ver
Alimentación

Lo que no sabes sobre la leche sin lactosa

Posted by author-avatar María José García
11 febrero, 2018
La leche sin lactosa, es la solución para aquellas personas que son intolerantes a la lactosa. Hoy en día en muchas ocasiones la lactos...
Ver
Alimentación, Salud

Cuanto peso se debe perder a la semana

Posted by author-avatar María José García
18 enero, 2018
¿Cuánto peso debes perder a la semana? Muchas personas acuden a mi consulta en busca de un entrenador personal o nutricionista que les...
Ver
arroz almidon resistente
Alimentación

Por qué el arroz recalentado adelgaza

Posted by author-avatar María José García
5 noviembre, 2017
¿Por qué el arroz recalentado engorda menos? ¿Qué es el almidón resistente? El almidón resistente es una sustancia no digerible por nu...
Ver
mujer embarazada comiendo
Alimentación

La alimentación durante el embarazo

Posted by author-avatar María José García
3 noviembre, 2017
La alimentación durante el embarazo es fundamental para el correcto desarrollo físico y mental del bebé, en los 9 meses de gestación. E...
Ver
Salud

Lucha contra la obesidad infantil

Posted by author-avatar María José García
22 octubre, 2017
La obesidad infantil es uno de los más grandes problemas de la salud pública en pleno siglo XXI. Se intenta luchar contra esta condició...
Ver
Alimentación

Aprende a leer y entender las etiquetas de los alimentos

Posted by author-avatar María José García
15 octubre, 2017
¿Realmente sabemos interpretar las etiquetas nutricionales de los productos que consumimos?. Conocer lo que contienen los alimentos que...
Ver
  • 1
  • 2
  • 3

Nutricionista, preparadora física y deportista profesional.

EL CLUB
  • Elite Club
  • Planes
  • Mi cuenta
DE INTERÉS
  • Aviso legal
  • Política de privacidad
  • Terminos y condiciones
RECURSOS
  • Mi Instagram
  • Servicios
  • Testimonios reales
  • Contacto
©MJ García Fitness. Todos los derechos reservados.  ©2025 Creado por Revoluziona
payments
  • El club
  • Servicios
  • Testimonios reales
  • Noticias y eventos
  • Sobre mi
  • Contacto
  • Entra al clubSOLO MIEMBROS
  • Login
Shopping cart
Close
Entrar
Close

¿Has olvidado la contraseña?

No account yet?

Create an Account
My account
ELITE CLUB