por María José García | Sep 4, 2017 | Recetas fitness
Elabora fácilmente estas magdalenas de zanahoria sin gluten con unas propiedades nutricionales muy interesantes. INGREDIENTES (Todo medido con el vaso recipiente de un yogurt) 1 vaso de proteína sin sabor o sabor a elegir preferiblemente que no choque con la...
por María José García | Ago 18, 2017 | Salud
Se llama flora intestinal al conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino, la mayoría no son dañinas para la salud y muchas son beneficiosas, se calcula que podemos tener 2000 especies de bacterias diferentes y solo 100 pueden ser dañinas. Las bacterias...
por María José García | Ago 9, 2017 | Recetas fitness
Esta sopa fría de pimientos es ideal para el verano cuando no apetece tanto un plato de sopa caliente, como acompañamiento a cualquier comida y para simular un gazpacho o salmorejo. INGREDIENTES 1 cebolla mediana picada 2 dientes de ajo 1 zanahoria picada 3 tazas de...
por María José García | Jul 31, 2017 | Salud
En esta entrada se recogen juegos de habilidad mental, no el único desarrollo es físico. ¡Que los disfrutes! (Respuestas abajo del todo) EJERCICIO 1. Qué número se busca? EJERCICIO 2. Encuentra 6 palabras relacionadas con el gimnasio EJERCICIO 3. Resuelve el siguiente...
por María José García | Jul 31, 2017 | Eventos
Programa «La Buena tarde» Entrevista de la mano de: Carol Pérez (Coach)
